해연갤 - 진짜 간절하게 멸치탈출하고싶은데 할수있는게없음

https://hygall.com/591889440

view 626

2024.04.24 04:13

심각한 저체중인데 살찌겠다고 과식하면 체하고 속불편해서 하루종일 아무일도 못하고 운동하면 어지럽고 체력은 존나없고 식사 조금만 걸러도 쇼크오고 탈모오고 걍 다음생 다시태어나고싶다 개짜증남

https://hygall.com/591889440 [Code: c5c3]

목록 수정 삭제

2024.04.24 04:14

ㅇㅇ

트레이너랑 플랜을 짜 보는 게 어때

[Code: 24fa]

2024.04.24 04:15

ㅇㅇ

피티끊어

[Code: 6e15]

2024.04.24 04:17

ㅇㅇ

방법은 최대한 규칙적으로 생활하고 식사량 꼭 지키고 운동하면서 먹는 거 늘리는 건데 이게 실천이 너무 힘듦 그리고 몇 년 걸려서 몇 키로 늘려도 조금만 신경 못쓰면 도로 다 빠져 너무 허무해ㅠ

[Code: e32b]

2024.04.24 04:21

ㅇㅇ

이거 그리고 다음이 진짜 ㄹㅇ임 진짜 허무해 근육으로 늘려놨는데 진짜 운동이랑 식단 쫌만 신경 못 쓰면 바로... 거의 처음부터 시작한다고 생각해야 됨ㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜㅜ

[Code: 24f9]

2024.04.24 04:23

ㅇㅇ

소화기부터 고쳐야하는거 아님??? 암튼 화이팅

[Code: 79f5]

2024.04.24 04:45

ㅇㅇ

간식 자주 먹는건?

[Code: eab2]

2024.04.24 05:01

ㅇㅇ

소화기 문제를 고쳐 운동이 중요한게 아닌 듯

[Code: 6f78]

2024.04.24 07:04

ㅇㅇ

나랑 한달만 같이살면 진심 10키로 찌워줄수잇는데

[Code: 3584]

댓글 작성 권한이 없음

첫 페이지 다음 페이지