해연갤 - 혐생사는 붕들 6시 이후 금식하면 저녁 아예 안먹음??????

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2024.05.20 09:03

꿀터가 최소 6시에 끝나는데 집 오면 7시 8시 일케 안됨???
그럼 저녁 어떻게 해결해??? 안먹음??

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2024.05.20 09:05

ㅇㅇ

샌드위치같은거 싸서 혐생 끝나자마자 먹으면서 옴

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2024.05.20 09:05

ㅇㅇ

프로틴 타먹을 수 있는거 들고 가서 타마심

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2024.05.20 09:06

ㅇㅇ

금식안하는데

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2024.05.20 09:06

ㅇㅇ

6시 이후 금식은 아닌데 7시에 요거트에 견과류 넣어 먹는게 저녁임

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2024.05.20 09:07

ㅇㅇ

대충 5시쯤 계란 먹고 그래야지 머

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2024.05.20 09:12

ㅇㅇ

그 시간대 주말이면 뭐 사켜먹기도 하는데 평일이거나 약속잇으면 간식좀 주워먹는 편이라 앵간하면 걍 자거나 너무 배고프면 오자마자 계란 하나 주워먹거나 요즘은 참외하나 깎아먹거나 이러고 씻고 잠

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2024.05.20 09:38

ㅇㅇ

10시 잘꺼아니면 대충 7시전에 먹고 끝내

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