https://hygall.com/591875712
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2024.04.24 00:34
운동 3<n년 했는데도 아직 빡세다........... 오늘따라 정자세 제발 딱 다섯번만 성공해보고싶은 이상한 욕망에 불타올라서 잠도 안자고 푸쉬업중인데 ㅅㅂ 정자세 한번 해보려다가 틀린자세만 50번씩 하고있음
지금 배아픈게 하도 힘줘서그런건지 아니면 존나 답답해서그런건지 구분도 안됨
2024.04.24 00:37
ㅇㅇ
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ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: 46d1]
2024.04.24 00:37
ㅇㅇ
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안되면 일단 무릎 땅에 붙이고 하면서 늘려야함
[Code: 092e]
2024.04.24 00:42
ㅇㅇ
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ㄱㅆ 무릎 대고는 됨 근데 떼는순간 두번을 못넘음...🥲 가슴 등 배 다 터질라고함
[Code: 3b71]
2024.04.24 00:40
ㅇㅇ
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가슴에도 힘을 줘야 된다더라 근데 그거 나도 못하고 있음 ㅠ
[Code: 7b00]
2024.04.24 00:40
ㅇㅇ
네거티브 푸쉬업이랑 삼두운동 열심히 해라
[Code: 525a]
2024.04.24 00:42
ㅇㅇ
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무릎대고도 힘들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10개가 한계... 진짜 눈물나네
[Code: c1e1]
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