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2024.05.22 18:19
붕키의 짧은 지식으로는 유산소가 걷기 달리기 이런거고 무산소가 웨이트인 걸로 아는데 그럼 링피트는 어디에 속하는걸까... 혼합으로 봐야하나?
2024.05.22 18:22
ㅇㅇ
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무게 안치니까 유산소
[Code: 8a21]
2024.05.22 18:24
ㅇㅇ
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달리는것도 있고 근력운동도 있으니까 혼합이긴 한데 사실상 초반 넘어가면 웨이트 치는 건 아니니까 유산소로 가는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: a9e1]
2024.05.22 18:27
ㅇㅇ
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유산소에 가깝지 않을까??
[Code: 317b]
2024.05.22 18:31
ㅇㅇ
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솔직히 거의 유산소같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: 8fd7]
2024.05.22 18:36
ㅇㅇ
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ㄱㅆ 아하 유산소비율이 높구만 고마우이
[Code: e7dd]
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