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2024.10.02 00:03
3개월이 한계임 살은 많이 빠지지만 내가 원하는건 상체~이두박근 삼두박근 광배에 근력운동한 티가 나는건데 이 재미없는걸 어케 1년이상 주7일 꼬박꼬박하냐 진짜... 쇠질 존나...존나ㅗ노잼이라고...
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2024.10.02 00:04
ㅇㅇ
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주 3일 1년 2개월 됐는데 광배 이두 삼두 삼각근에 가슴근육까지 운동한 티 많이 남 주 7일을 버려보면 어때?
[Code: f340]
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