밥먹고 운동하면 똥싸고 해도 걍 몸이 존나 무겁고 운동효율 좆창나고 물이라도 마시면 신물올라왔는데
저녁 6시에 밥먹고 담날 아침 7~9시쯤에 운동하니까 몸이 존나..존나 가벼움 걍 날라다님 ㄹㅇ
이렇게 아침부터 운동하고나면 피곤할줄 알았는데 오히려 하루종일 정신 개또렷함
공복운동 하기 전에는 하루에 커피 3~4잔은 마셨는데 요즘은 아침 운동하기 전에 마시는거 외에는 더 안마심
안맞는 사람들도 있다는데 난 존나 잘맞아서 좋음