해연갤 - ㅃ실내자전거 한동안 타고 꼬리뼈쪽 멍들었는데

ㅃ실내자전거 한동안 타고 꼬리뼈쪽 멍들었는데

https://hygall.com/592264123

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2024.04.28 03:48

자세가 잘못됐을까? 허리 굽히고 타면 안좋대서 피고탐 등받이에 너무 기대지는 않고

글고 진짜 야외에서 자전거로 산책하듯이 탔음 빨리안타고

꼬리뼈쪽이 (뼈가 아픈건 아님 근데 살은 아픔) 뭐 맞은것처럼 부어서 멍들었는데 우짜냐 의자가 안맞는건가
엉덩이 제일 위쪽 부분..

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2024.04.28 03:50

ㅇㅇ

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근데 원래 자전거 잘못앉으면 그래 ㅈㄴ사타구니쪽이 아프거나 꼬리뼈쪽이 아프거나 인데 앉는 위치 잘 조절해봐라 엉덩이에 힘 너무 주지말고 무게를 발쪽에 좀더 줘

[Code: 9fc6]

2024.04.28 03:52

ㅇㅇ

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실외자전거도 오래 타는 사람들은 소중이쪽이랑 꼬리뼈쪽 아프다는 사람 많아서 보호대나 혐리대 차는 사람들도 있음 보통 앉은위치 바꾸거나 인장 바꾸는데 실내자전거는 발에 힘 좀 줄수밖에 없을듯

[Code: 9fc6]

2024.04.28 03:52

ㅇㅇ

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ㅇㅎ 오키ㅠㅠ 좀 가라앉으면 다시 타봐야겠다 코맙

[Code: 894d]

2024.04.28 05:22

ㅇㅇ

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안장 높이가 넘 낮으면 그럴 수 있다. 대퇴골 젤 튀어나온 부분이랑 힙본 사이에 안장이 있어야 한대

[Code: acd7]

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