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2024.11.26 23:00
갓생 살려고 아침에 진짜 이불에서 기어 나오자 마자 요가 간단한 거... 거의 스트레칭 수준인거 며칠 했는데 

진심 관절에서 돌가루 나오는 줄... 몸이 목석같아서 동작이 안됨... 낮에는 되는 것도... 아침에 눈 뜨자 마자 스트레칭 가능한 거냐... 
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