원래도 자고 일어나는시간 불규칙한 편이긴한데
막 밤새고 무리해서 평소 자야될 시간에서 뒤로 밀려서 자잖아?
다음날 진짜 엄청 졸리고 피곤해서 원래 자던시간에 자고 싶은데 죽어도 전날 잠들었던 시간 될때까지 잠이 안옴
그렇다고 뭘 할 체력도 없고 침대에 누워있어봤자 안좋은생각만 들고 결국 일어나서 효율 낮은 상태로 기분 안좋은상태로 있다가 늦게잠들면 결국 피곤해서 또 개늦게 일어나는데
진짜 시간아까워 죽겠음

매번 이런상황에서 꼭 잠못자는데 어케해야할지 모르겠네