해연갤 - ㅃ하게 나 멘탈 존나 쎈데 이게 운동하고도 연관이 있을까

ㅃ하게 나 멘탈 존나 쎈데 이게 운동하고도 연관이 있을까

https://hygall.com/611878373

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2024.11.20 17:11

어릴때부터 펄럭인치고 운동 개열심히 했는데 (창조주 때문에 거의 운동선수처럼 함 개힘들었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ)
다 커서 보니까 남들보다 멘탈이 강함
큰 안좋은 일들 있어도 잘 안흔들리고 금방 돌아옴 근데 이게 운동하고도 연관이 있을까? 갑자기 그런 생각이 들었음 왜냐면 운동하면서 늘 하는 생각이 힘들때 여기서 포기하면 다 무용지물인데 포기할거..? 안할거지? 그러면 해야지... 거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 관련 있지 않을까?? 아닌가

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댓글 [8]

목록 수정 삭제

2024.11.20 17:12

ㅇㅇ

ㅇㅇ 자존감은 근육에서 나옴

[Code: 86a9]

2024.11.20 17:16

ㅇㅇ

부교감신경이랑 정신력이랑 큰 연관 있다고 들었음 건강해서 멘탈깡깡 영향있을듯

[Code: 730a]

2024.11.20 17:17

ㅇㅇ

ㄱㅆ 헐 맞아 내가 궁금한게 이런 과학적인? 거였음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 관련이 있나.. 그렇다면 왜일까? 이런거... 정말 똑똑하구나 너는,,, 나 방금 부교감 신경 검색해봄; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ

[Code: 27d1]

2024.11.20 17:19

ㅇㅇ

회복에 관한 역할이란거 보고 ! 됨 신기하다... 이런거 아는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Code: 27d1]

2024.11.20 17:25

ㅇㅇ

나도 여기저기 웹서핑하다 주워들은거라 머쓱 ㅎ

[Code: 730a]

2024.11.20 17:25

ㅇㅇ

나 멘탈 ㅈㄴ 약한데 몸에 근육없고 맨날 누워있음

[Code: 0e0f]

2024.11.20 17:39

ㅇㅇ

아 그 운동 꾸준히하면 심박수가 안정돼서 불안할때도 심박수가 크게 널뛰지 않기때문에 그렇다는 것 같음 ㅇㅇ 너퀴즈에서 주워들음ㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 운동하면 아무래도 지구력도 길러지니까 그런거 아닐까? 기본적으로 힘들때 참고 계속 해야되잖아

[Code: e028]

2024.11.20 19:16

ㅇㅇ

휴먼이라는 넷플 다큐보면 운동이 뇌랑 심장의 뉴런에 미치는 영향 나옴

[Code: 3395]

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