https://hygall.com/607639127
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2024.10.10 12:55
주4회 근력 주1회 러닝한지 2년 됐는데
가끔 또 러닝하고 싶을 때도 있어서
매일 운동하면 오히려 늙는다고 들었는데 걍 지금처럼 주5회 하는 게 낫나
가끔 또 러닝하고 싶을 때도 있어서
매일 운동하면 오히려 늙는다고 들었는데 걍 지금처럼 주5회 하는 게 낫나
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