https://hygall.com/612132329
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2024.11.23 11:15
나 히키라서 힘들고 우울할때 특정 영양소는 무조건 피부에 햇빛 직접닿아야한대서 찾다가 알게됨
유리창은 그 합성에 필요한 빛 차단함
그래서 무조건 창문열고 직접 피부에 닿아야함
옷도 ㄴㄴ 맨살에
면적따라 다르지만 최소 10분에서 15분
유리창은 그 합성에 필요한 빛 차단함
그래서 무조건 창문열고 직접 피부에 닿아야함
옷도 ㄴㄴ 맨살에
면적따라 다르지만 최소 10분에서 15분
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