ㅃ 운동붕들아 헬스장 첨 가보면 피티 필수일까

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2024.05.02 00:06
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헬스장 가본 적 없어서 기구 사용법 모름,,,
대신에 홈트랑 런닝은 계속 해왔어서 아예 운동 초보는 또 아니고,,,,

피티 찾아보니까 가격이 존나 끼에에에에엑 소리 나오는데
어차피 평생 운동할 거고 자세 잡는 거 중요하니 피티 받아보는 게 나은지
아님 걍 너튭 + 헬스장 고인물들 보고 닥눈삼하면서 혼자 할만 한지 궁금함,,,
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댓글 [6]
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2024.05.02 00:12
ㅇㅇ
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ㅇㅇ필수 닥눈삼으로 기구를 어떻게 사용하는진 알아도 바르게 사용하는건 안 됨 피티없이 하면 맨날 런닝머신 사이클만 타다 옴
[Code: 07a4]
2024.05.02 00:13
ㅇㅇ
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온라인에 영상도 많고 글도 많아
하나씩 보고 하면 됨
[Code: a856]
2024.05.02 00:17
ㅇㅇ
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헬스장 트레이너들이 기구 기본적인 사용법은 알려주니까 그렇게 배워서 먼저 해보다가 욕심생기면 피티받아도 됨. 내가 그랬었는대 나는 피티 받아보는걸 추천하지만 여유없으면 글케해봐
[Code: 2f44]
2024.05.02 00:21
ㅇㅇ
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솔직히 첨 몇달간은 피티받는게 좋다고 생각함.. 홈트로 자세 잘못 잡힌거 있으면 바로 알아채고 교정해주더라고
[Code: 7817]
2024.05.02 00:39
ㅇㅇ
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나 러닝이랑 홈트하다 유툽보고 기구운동 하다 피티 받으니까 신세계임
[Code: 9371]
2024.05.02 00:46
ㅇㅇ
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아 이거 보니 뽐뿌 오네.. ㅋㅁㅋㅁㅋㅁ 함 도전해봐야지
[Code: 8aa6]
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