유산소 운동도 자극 없어지는 시기 오나...?

https://hygall.com/612304627
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2024.11.24 21:54
며칠전만해도 코스 돌고 나면 발아프고 숨차고 피곤했는데 오늘은 걍 할 만한듯
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댓글 [4]
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2024.11.24 21:55
ㅇㅇ
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강도 높일때가 온겨
[Code: 955b]
2024.11.24 21:56
ㅇㅇ
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헉 발아픈건 조심해라~
[Code: f935]
2024.11.24 21:56
ㅇㅇ
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오 더 강도를 올리자 이제 근육들이 익숙해진거임
[Code: 73de]
2024.11.24 21:57
ㅇㅇ
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몸이 적응한 거 강도 높여야 함
[Code: c66f]
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