계단오르기 좀 했다고 종아리 ㅈㄴ땡긴다 원래이런가

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2024.11.25 01:43
런닝머신 경사올리고 걸어도 안땡기던 종아리 계단올랐다가 폼롤러 종아리하는데 미쳤음
https://hygall.com/612342629 [Code: 9301]
댓글 [3]
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2024.11.25 01:44
ㅇㅇ
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허벅지 힘으로 올라야하는데 종아리힘을 쓴듯
[Code: ca44]
2024.11.25 01:45
ㅇㅇ
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나름 허벅지에 힘주고 했다고 생각했는데 종아릴더썼나봐 개땡겨...
[Code: 9301]
2024.11.25 01:47
ㅇㅇ
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상체를 살짝 숙이고 고관절 접으면서 올라간다 생각해봐
[Code: 61ad]
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