해연갤 - ㅃㅅㅌㅁㅇ 붕들아 반추랑 반성의 차이가 머임ㅠㅠ

ㅃㅅㅌㅁㅇ 붕들아 반추랑 반성의 차이가 머임ㅠㅠ

https://hygall.com/612254249

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2024.11.24 13:10

ㅅㅌㅁㅇ 최근에 과거 업보쌓여서 업보빔 맞은게있거든
근데 그게 나붕뿐만 아니라 크게 피해를줘서 사람도 기회도 하고싶었던일도 잃었음
그니까 계속 과거생각이남
물론 지나가서 어쩔수없는일에 그때 잘됐다면 좋았을텐데는 의미없으니 안하는데
ㅇㅇ는 나때문에 얼마나 상처받았을까 내가 잘했어야했는데
그때 내가 더 잘했어야했는데 그럼 지금 이런일은 일어나지 않았을텐데
나는 왜 그때 더 잘하지 못했을까? 왜 그렇게 무기력하고 힘을내지 못했을까? 의지가 약했을까?

계속 분석하게 되는데 이거 반추니까 하지 말아야되냐 반성 자아성찰이니까 하는게 좋은거냐ㅠㅠ

https://hygall.com/612254249 [Code: 6ed5]

댓글 [12]

목록 수정 삭제

2024.11.24 13:11

ㅇㅇ

반성 자아성찰은 원인파악→개선점도출→현실적용 인거면 반추는 원인 이유에만 집착하는거 아님?

[Code: 148c]

2024.11.24 13:13

ㅇㅇ

아그런거같아 계속 원인 이유에 집착해 왜지???개선점 이미 알고있고 현실적용에 힘쓰면되는건데..

[Code: 6ed5]

2024.11.24 13:16

ㅇㅇ

걍 성향인거지 스스로를 너무 몰아붙이지 마 원래 자기 실수 돌아보고 거기서 보완점까지 찾는게 정신에너지 ㅈㄴ 필요한거임 일단 자꾸 반추하려는 너붕의 정신을 다른데로 돌리는 연습부터 해봐

[Code: 148c]

2024.11.24 13:11

ㅇㅇ

반추임 반성이라고 해도 지난번에 이랬으니까 다음엔 그러지 말아야지 하고 넘어가야지 계속 곱씹기만 하는 건 안좋아

[Code: ae5f]

2024.11.24 13:14

ㅇㅇ

이거 진짜 버려야되는데 제발 지나간일은 생각좀 하지 말아라 + ? 다지난얘기를 왜 또 하냐 생각하냐 말많이듣는데 쉽지않네

[Code: 6ed5]

2024.11.24 13:12

ㅇㅇ

반성은 그 일 반성하는 거고 반추는 계속 곱씹는 거임 반성 했음 가슴 속에 교훈 남겨두고 킵고잉해

[Code: 363c]

2024.11.24 13:15

ㅇㅇ

킵고잉중인데 현실이 잘 안풀려서 과거에 미련이 남고 내가 지금 과거상황이라면 진짜 감사하고 잘할텐데 후회되니까 과거의 내가 이해가 안되고 밉고 원망스러우니까 과거의 나를 이해하고 싶은건가 싶기도해

[Code: 6ed5]

2024.11.24 13:17

ㅇㅇ

마 그건 킵고잉이 아니라 구질구질고잉이다
그걸로 괴로우면 상담 함 가봐

[Code: 363c]

2024.11.24 13:12

ㅇㅇ

반추는 그냥 역류성식도염이고 반성은 아 자꾸 위액올라오고 계속 토하게되니까 다음부터는 먹고 바로 눕지 말아야지 하는 거 같음

[Code: 4c0e]

2024.11.24 13:19

ㅇㅇ

이제부터 ~해야지 중 단기적인 눈앞의 노력은 ㅈㄴ하는데 시간오래걸리고 힘든 장기적인 노력은 못하고있음 예를들어 단기적으로 앞으로 밤새서 ㅈㄴ공부해야지는 가능 대신 밤새느라 빡세서 카페인 야식 끊기는 못지킴 이런 거ㅇㅇ 근데 카페인 야식까지 끊어야 완벽해짐 그걸 못해서 그런건가 어렵다

[Code: 6ed5]

2024.11.24 13:12

ㅇㅇ

잘했어야하는데는 원인파악을 시작으로하는 프로세스점검이아니잖아 그냥 후회하고있는거지
잊어라힘들겠지만

[Code: 255f]

2024.11.24 13:20

ㅇㅇ

원인은 다 알고있었지..맞아 후회야 그땐 도저히 왜그랬는지 모르겠다 ㄹㅇ다른사람같음 잊으려노력해볼게ㅋㅁ

[Code: 6ed5]

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