ㅃ 발레해본 붕들있음?

https://hygall.com/606910301
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2024.10.03 19:35
ㅅㅌ상으로 한쪽팔 팔꿈치에 너무 무게나가는 부하를 주면 안되는 상황인데 발레에서는 팔로 뭐 버티거나 할일 없지…? 하체 위주면 함 해보랴고 함
https://hygall.com/606910301 [Code: fcee]
댓글 [3]
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2024.10.03 19:40
ㅇㅇ
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ㅇㅇ나도 취미발레했지만 무게치는 일은 없음
[Code: bc78]
2024.10.03 19:51
ㅇㅇ
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팔보다 등이랑 겨드랑이아래쪽근육을 많이쑴
[Code: 1a1b]
2024.10.03 21:17
ㅇㅇ
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웅 매트할때는 학원에 따라 플랭크같은거 시킬수도 있는데 그런거 제외하곤 ㄱㅊ을듯
[Code: 853a]
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