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2024.10.03 13:33
일단 가면 근력1시간 유산소 최소 1시간 탔음

의지가 없는 인간이기 때문에 돈으로 의지를 사서 pt끊어서 멱살잡힌채로 근력 한시간 함

근력 끝나고 강제적으로 유산소를 타기위해 헬스장 가기 전까지는 혈육이 넷플릭스 비밀번호를 자기만 아는걸로 바꾸고 내가 헬스장 입장 인증하면 비밀번호 알려줌

그러면 유산소 하는 동안만 넷플릭스 들어가서 덕질작품 볼 수 있음

집에 들어옴과 동시에 다시 넷플릭스 비밀번호 바뀜ㅜㅜ다음화 궁금하면 내일 헬스장 가서 인증해야함

이 헛지랄로 의지박약 극복해서 현재 주 5회 유산소 최소 한시간 강제 루틴으로 정착했음

1년해본 결과 살 존나 빠지고 군살 정리됨 어깨 직선으로 펴지고 넓어짐 오다리 교정됨
2024.10.03 13:33
ㅇㅇ
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멋지다 붕붕
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2024.10.03 13:34
ㅇㅇ
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미친 니 혈육 대박이다
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2024.10.03 13:34
ㅇㅇ
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나라면 그 혈육 안 놓친다
[Code: 955a]
2024.10.03 14:42
ㅇㅇ
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아니 놓칠수가 있냐 ㅅㅂ 혈육인데ㅋㅋㅋㅋ
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2024.10.03 17:57
ㅇㅇ
222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024.10.03 13:36
ㅇㅇ
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식단함? 유산소는 어떤 거 함?
[Code: 63a0]
2024.10.03 13:38
ㅇㅇ
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식단은 걍 샐러드 양념없는 비빔밥 이런 양심 덜찔리는 건강한 놈으로 세끼먹고 군것질만 끊음 유산소는 러닝만 인클라인 높여서 조짐
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2024.10.03 13:36
ㅇㅇ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혈육 진짜 최고다 일등공신 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ
[Code: d254]
2024.10.03 13:39
ㅇㅇ
혈육 존좋ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: 756a]
2024.10.03 13:42
ㅇㅇ
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너붕도 대단하지만 혈육 최고네
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2024.10.03 13:59
ㅇㅇ
너붕도 최고인데 혈육이 진짜 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 혈육 놓치지 마라ㅋㅋㅋㅋ
[Code: 334d]
2024.10.03 14:15
ㅇㅇ
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와 혛육 개쩌넼ㅋㅋㅋㅋ
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2024.10.03 14:19
ㅇㅇ
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혈육 개쩐다 ㅋㅋㅋㅋ
[Code: 5bba]
2024.10.03 14:24
ㅇㅇ
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혈육 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024.10.03 14:29
ㅇㅇ
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와 진짜 너붕도 너붕 혈육도 너무 멋있음;;;
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2024.10.03 14:30
ㅇㅇ
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글 지우지마라 북맠해놓고 운동 의지 불태우고 싶을 때 볼거야!!!!!!
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2024.10.03 14:52
ㅇㅇ
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와 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너네 혈육 좀 나눠줰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: 9fea]
2024.10.03 15:09
ㅇㅇ
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너도 대단한데 혈육이 진짜 대단ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: c4cd]
2024.10.03 16:06
ㅇㅇ
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않이 나는 뭐보고집중하면 타고있는기구 느려짐ㅜ
[Code: cf76]
2024.10.03 16:17
ㅇㅇ
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혈육도 그렇고 붕붕아도 그렇고 멋지다
[Code: a1e3]
2024.10.03 16:18
ㅇㅇ
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와 대단....
[Code: 6b49]
2024.10.03 16:42
ㅇㅇ
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오다리교정????!!!당장한다
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2024.10.03 16:49
ㅇㅇ
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이건 진짜 혈육 업고 살아야된다ㅋㅋㅋ
[Code: dc1a]
2024.10.03 17:15
ㅇㅇ
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야 이정도면 혈육이 비번을 거의 200번은 바꿨단거잖아 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혈육도 대단하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024.10.03 17:18
ㅇㅇ
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너붕도 혈육도 대단하다
[Code: 6e37]
2024.10.03 20:40
ㅇㅇ
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대단하다 정말로
[Code: fff7]
2024.10.03 20:55
ㅇㅇ
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와 아이디어 개쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: fcfb]
2024.10.03 21:32
ㅇㅇ
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혈육을 치고 비밀번호를 탈취할 생각부터 하면 그른 거겠지 멋지다 붕붕
[Code: 587a]
2024.10.03 22:13
ㅇㅇ
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ㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: d93d]
2024.10.03 22:14
ㅇㅇ
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피티 몇번함??
[Code: d93d]
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