하면 성공한다고했는데 찐인거같음
아 나 살빼야되는데 너무 쪘는데 혹은 ~때문에는 개같이 실패했는데
n년전 여름에 더워서 입맛없고 건강한음식이 먹고싶어서 걍 단호박찌고 닭가슴살먹고 방토랑 양파 먹고 탄수도 안땡겨서 일주일에 밥한공기 먹고 고기도 기름져서 안땡기고 스트레칭 하니까 마사지받은것처럼 시원해서 매일 하고 홈트도 조금씩 하니까 어트 걍 성공했었는데

문제는 그때이후로 건강해지고싶단 생각이 다시 안들어.... 입맛 왕성하고 탄수고기 개맛잇고 스트레칭 개귀찮고 안그래도 피곤한데 운동까지 할 힘 없어 하...