ㅌㅆㅍ 요즘 사람들이 아침을 안먹는 이유

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2024.09.21 00:27
IMG_7639.jpeg

어떻게보면 저게 당연한거래ㅋㅋㅋ
원시인들이 일어나자마자 밥을 먹진 않았을거라
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댓글 [68]
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2024.09.21 04:57
ㅇㅇ
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밥 안먹고 대중교통을 타면 진짜 배에서 천둥소리나고 속이 뒤집히면서 식은땀 나던데..글타고 간단하게 먹으면 10시 전부터 배고파서 어지러울 지경이라 맨날 30분씩 처먹느라 아침시간 다 보내고 너무 불편함ㅠㅠ
[Code: 81c6]
2024.09.21 05:17
ㅇㅇ
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난... 먹어야해 난 배고픔ㅇㅇ 점심까지 못 버텨
[Code: f3ca]
2024.09.21 07:01
ㅇㅇ
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다른 다큐에선 아침-점심 위주로 먹는 사람이랑 점심-저녁 위주로 먹는 사람이랑 실험결과 건강이
전쪽이 훨씬 좋아지던데.. 또 생체리듬이 아침을 먹음으로서 신체가 아침임을 인지하고 그때부터 활발해져서 신체리듬이 활성화된다던 논문 소개하던 의사도 봤는데..
[Code: 287a]
2024.09.21 07:13
ㅇㅇ
난 아침 안먹으면 저녁에 그만큼 과식해서 걍 아침에 꾸역꾸역 먹음.. 하루 적당 칼로리 안채우면 꼭 저녁에 몰아서 먹게 되더라
[Code: 04e0]
2024.09.21 08:56
ㅇㅇ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 지방축적된거 게많은데 아침에 배고프다고ㅅㅂ....
[Code: 3fb0]
2024.09.21 09:09
ㅇㅇ
걍 사람 나름일거같음 몇가지 방법이 있겠고 자기에게 맞는 방법을 하면될듯
난 하루 2식하는데 브런치시간에 뭘 좀 먹고 저녁은 대충 저녁시간에 든든하게 먹음 이렇게 하고 나서 속 부대끼는 것도 없어지고 좋아짐
[Code: 091a]
2024.09.21 09:21
ㅇㅇ
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커피마셔야돼서 먹음
[Code: 23ec]
2024.09.21 09:36
ㅇㅇ
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저녁을 잘 안 먹어서 아침 안 먹으면 뒤짐
[Code: 967e]
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