ㅌㅆㅍ 80만원받고 4주동안 설탕끊은 후기

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2024.06.25 11:21
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n년전에 3달 잡고 점진적으로 당 줄이기 해본 적 있는데 진짜 단맛 체감 엄청 커짐
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댓글 [45]
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2024.06.25 11:28
ㅇㅇ
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나 진심 설탕 들어간거 심각하게 쳐먹는데 돈준다면 끊을 의지 생길 것 같음 나도 80만원 줘
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2024.06.25 11:28
ㅇㅇ
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김미료도끊어야되면 빡세네
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2024.06.25 11:30
ㅇㅇ
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쌀밥만 먹어도 단맛 엄청남
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2024.06.25 11:32
ㅇㅇ
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설탕 끊느라 강제 어트식 먹었네
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2024.06.25 11:35
ㅇㅇ
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알룰로스는먹어도되나
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2024.06.25 11:36
ㅇㅇ
설탕 줄여볼 생각 있는 붕들은 걍 천천히 하나씩 끊어라.. 갑자기 끊었다가 금단증상으로 폭식할 수도 있음 ㅋㅋ 그냥 평소보다 좀 줄이기만 해도 장기적으로 가면 효과 보니까 서서히 줄이셈
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2024.06.25 11:36
ㅇㅇ
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근데 진짜 밀가루 줄이고 음료, 과자 등등 달다구리 몇주 안먹었는데 달라지더라
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2024.06.25 11:37
ㅇㅇ
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파는건 못먹겠다...
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2024.06.25 11:37
ㅇㅇ
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하루 식단이 딱 그 자연인 밥상이네
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2024.06.25 11:42
ㅇㅇ
오예스 먹으면서 이 글을 봤네........ㅠ
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2024.06.25 11:43
ㅇㅇ
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원래 단 거 안먹는데 라고 생각했는데 식빵에도 어마어마하게 설탕 넣는 거 까먹고 있었음
사워도우로 만들어야 괜찮은거고.
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2024.06.25 11:43
ㅇㅇ
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나도 예전에 딱 3주 단거 포함 자극적인거 끊은적있는데 일반 식재료들에서 단맛이 나기 시작하더라
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2024.06.25 11:45
ㅇㅇ
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8년전 글이네 요즘은 그런 임상실험 안하나
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2024.06.25 11:47
ㅇㅇ
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저렇게 먹으면 살이 빠지지 않을 수가 없긴 하겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024.06.25 11:47
ㅇㅇ
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옛날에 뭐 저런 다큐 있지 않았나ㅋㅋㅋ 설탕대지방인가
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2024.06.25 11:49
ㅇㅇ
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일단 음료만 끊어도 체감 확 오더라
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2024.06.25 11:51
ㅇㅇ
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ㄹㅇ 설탕 아예 조리할 때 안쓰는데 어쩌다 짜장면 사먹었는데 너무달아서 설탕 통 쏟은줄알았음
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2024.06.25 12:08
ㅇㅇ
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내 잃어버린 80만원
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2024.06.25 12:15
ㅇㅇ
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난 무리일듯....제육볶음조차 설탕이 들어가는데
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2024.06.25 12:17
ㅇㅇ
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80만원도 받고 의사 조언 받으면서 설탕도 끊고 ㄱㅊ은데...?
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2024.06.25 12:24
ㅇㅇ
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끝에서 두문단 보고 80안받고 말지 싶어짐
난 못살아 ㅋㅋㄱ
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2024.06.25 12:28
ㅇㅇ
요즘 저런거 하려면 일단 배달앱부터 지워야겠다(당연)
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2024.06.25 12:34
ㅇㅇ
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진짜 다 끊으려면 못 먹는 게 더 많을 듯 간장 이런 거도... 걍 적게 먹을란다
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2024.06.25 12:59
ㅇㅇ
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호오 도파민 같은건가
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2024.06.25 13:01
ㅇㅇ
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지금이야 저당 소스 많은데 저때는 어케했냐
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2024.06.25 13:05
ㅇㅇ
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살빠진다니까 혹하네 근데 식단 어케 지켜ㅜ
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2024.06.25 13:06
ㅇㅇ
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외식 안 하고 집밥만 먹는데 진짜 외식,배달음식 먹을 게 못돼..
[Code: 1aa9]
2024.06.25 13:16
ㅇㅇ
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나도 슬렁슬엉해봐야지 절반만이라도 돈줘요
[Code: ae6b]
2024.06.25 13:30
ㅇㅇ
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꿀 따면 외식을 아예 안 하고 살 수가 없으니까 가끔 좀 빡침.. 진짜 여기에도?? 싶은 음식에도 설탕 많이 들어가 있더라
[Code: a1cd]
2024.06.25 13:30
ㅇㅇ
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근데 또 음식 파는 입장에선 안 달게 하면 안 팔린대..
[Code: a1cd]
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