ㅍ 비대칭 골반교정 운동법

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2020.07.01 14:00
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내가 보려고 저장하는 골반교정.jpg
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댓글 [223]
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2020.07.01 14:14
ㅇㅇ
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골반교정 운동 ㄷㄱ
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2020.07.01 14:15
ㅇㅇ
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골반교정 ㄷㄱ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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골반교정 ㄷㄱ
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2020.07.01 14:17
ㅇㅇ
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이게 그 골반이 앞뒤로 비대칭에 효과있는건지 위아래로 비대칭에 효과있는건지 전부다인지를 몰겠음
[Code: bcc4]
2020.07.01 14:24
ㅇㅇ
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2222 나붕도 앞뒤 위아래 다르게 틀어져서 따라할때 조심해야할듯
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2020.07.01 14:19
ㅇㅇ
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골반교정 ㄷㄱ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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2020.07.01 14:30
ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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2020.07.01 14:32
ㅇㅇ
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ㅇㅇ
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2020.07.01 14:32
ㅇㅇ
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움직임이 이해가 안된다.. 위아래로 움직이라는게 뭐야? 골반을 허공으로 들었다가 내리라는건가..?
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2020.07.01 14:56
ㅇㅇ
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그런듯
앉았을때 허공에 뜬 골반쪽만 허공으로 들었다가 내려야한다는 말인듯
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2020.07.01 14:33
ㅇㅇ
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2020.07.01 14:33
ㅇㅇ
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2020.07.01 14:34
ㅇㅇ
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