https://hygall.com/592876145
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2024.05.04 18:47
수영하다가 내가 물공포증이 있다는걸 알게됨
평균보다 키가 많이작아서 수영장 바닥에 발이 겨우닿는데
깊은데 들어가면 아예 안닿음 그래서 배영을 못함(배영하다가 일어날때 자세를 못함 무서워서 그런것도 큼)
그냥 그러다가 수영을 걍 안나감
ㅎ ㅏ..무릎 안좋아서 수영택한건데 수영도못하면 뭔 운동을 해야하냐 ㅅㅂ
평균보다 키가 많이작아서 수영장 바닥에 발이 겨우닿는데
깊은데 들어가면 아예 안닿음 그래서 배영을 못함(배영하다가 일어날때 자세를 못함 무서워서 그런것도 큼)
그냥 그러다가 수영을 걍 안나감
ㅎ ㅏ..무릎 안좋아서 수영택한건데 수영도못하면 뭔 운동을 해야하냐 ㅅㅂ
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물영 말고 걷기나 헬스 상체 근력 위주로 하는 것도 추천 헬스 피티 받는다면 무릎 안 좋다하면 알아서 해줄지도