신진대사랑 어트에는 잠이 진짜 중ㅇ요하다

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2024.11.22 22:08
살이 잘 안빠진다? 근육이 안붙는다?
마그네슘 두알 털어먹고 안막커튼 치고 다음날 두눈 말똥할때까지 푸데푸데 자고 일어나서 화장실갔다오면 최저 몸무게 찍혀있음 진짜
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댓글 [1]
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2024.11.22 22:09
ㅇㅇ
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잠 잘자야지 근육도 회복 잘 됨 ㅠㅠ 내몸이지만 너무 어렵다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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