https://hygall.com/607666373
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2024.10.10 19:15
1. 치실하기
2. 일반 칫솔로 1차 칫솔질
2-1. 다섯번정도 물로 행구기
3. 어금니 칫솔로 다시 구석구석 닦아줌
3-1. 물로 한 번 행궈줌
4. 혀클리너 사용
5. 물로 10번에서 15번 행궈줌
양치할 때 무조건 이 루틴 정착하고 나서 입냄새가 아침에도 안 남
2. 일반 칫솔로 1차 칫솔질
2-1. 다섯번정도 물로 행구기
3. 어금니 칫솔로 다시 구석구석 닦아줌
3-1. 물로 한 번 행궈줌
4. 혀클리너 사용
5. 물로 10번에서 15번 행궈줌
양치할 때 무조건 이 루틴 정착하고 나서 입냄새가 아침에도 안 남
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