상태좋을 땐 통하는데 제대로 정체됐을 때는 저거 다 의미없는 간식임ㅠㅠ 특히 가스배출 못해서 배 땡땡할때 식이섬유는 그냥 배를 더 크게 만들 뿐이다... 하지만 운동과 유산균만큼은 효과있다 특히 유산균
팡고는 당연히 아님