https://hygall.com/597296563
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2024.06.16 22:49
몸 만들겠다고 단백질만 조지면서 탄수 극도로 제한하면 뇌에 포도당이 부족해져서 대사 외우는 게 힘들어질 수 있다고 함
그러니까 신선왕자는 탄수단백 적절히 맞춰 먹었단 거겠지...?
나는 전설이다 때 근육은 ㄹㅇ 빵빵한데 입으면 말라보임
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