ㅃ복싱/줄넘기 해본 붕들 질문..

https://hygall.com/590800977
view 1386
2024.04.13 12:02
이제 막 시작햇단말임 종아리 터질거 같은데 정상임? 스텝 밟을때 앞꿈치로 가볍게 뛰는데 종아리에 힘이 많이 들어가는지 하루만에 개 딴딴하게 뭉쳐가지고 걷는데 지장이 있을 정도로 고통스러움 만지기만해도 아픔
안 쓰던 근육 쓰느라 거쳐가야하는 과정인건지 근육을 잘못 쓰고 있는건지 모르겠음..
https://hygall.com/590800977 [Code: a91f]
댓글 [5]
  목록 수정 삭제
전체글
개념글
첫 페이지 다음 페이지