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2016.12.21 10:54
요 며칠 평소보다 많이 걷긴 했는데 ㄹㅇ 2일 동안 아킬레스건 존나 아프네 누워있어도 아픔 ㅅㅂㅠㅠㅠ어제는 그래도 걸어댕겼는디ㅣ 시발 병원 가야되나 별 거 아닌 거 같은데
2016.12.21 10:55
ㅇㅇ
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그건 니가 많이 걸어서 스트레칭 해주고 주물러 주고 하셈
[Code: 15ba]
2016.12.21 10:56
ㅇㅇ
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많이 걷고 나서 뜨끈한 팩으로 찜질해주고 이런 거 버로 하면 덜 아픈데 걍 냅둿었능가
[Code: 15ba]
2016.12.21 10:58
ㅇㅇ
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피곤할때 아킬레스건쪽 아픈 사람들이 있더라ㅇㅇ 온찜질하고 주물주물해줘 심하면 바로 병원가봐
[Code: 3937]
2016.12.21 11:00
ㅇㅇ
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신발에 문제가 있을 수도 있음
[Code: 8594]
2016.12.21 11:05
ㅇㅇ
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아킬레스건염일수도있음 그거 그냥 별 이유없이 생긴데 ..ㅋㅋ.... 물리치료받고 좀 덜 걷고 하면 나아짐
[Code: edb9]
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