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2019.09.14 15:57
열심히 논 것도 아니고 물밖도 나와가면서 놀았는데 샤워하니까 엄청 졸리네..
웨이트 트레이닝은 1~2시간 해도 할 때 당시에만 죽을 것 같고 샤워하면 졸리지도 않던데.....
물놀이 설렁설렁 30분이 트레이닝 운동 1~2시간보다 칼로리 소모가 높은 것도 아닌 것 같은데
2019.09.14 (15:58:08) 신고
ㅇㅇ
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탄수화물존나써서
체온조절해서
[Code: a3f9]
2019.09.14 (15:58:58) 신고
ㅇㅇ
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체온 조절하는거 에너지 소모 엄청남
[Code: ae6a]
2019.09.14 (15:59:08) 신고
ㅇㅇ
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ㄹㅇ 수영하고나면 잠 진짜잘옴
[Code: 5b50]
2019.09.14 (15:59:31) 신고
ㅇㅇ
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원래 체온조절이 우리몸이 하는일중 열량이 젤 높게 쓰이는 일일걸
[Code: a4cd]
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