해연갤 - 야 근데 주금어트 할 때 하루 1000칼로리로 제한하는 거

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2017.01.16 20:56

적당한 거냐 아님 빡센 거냐
식이 기록 중인데 1000 넘기면 뭔가 잘못한 기분임

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2017.01.16 20:56

ㅇㅇ

너무 빡세다 너붕 그러다 피부 씹창나고 탈모와

[Code: b7ce]

2017.01.16 20:56

ㅇㅇ

보통 기초 대사량이 1200에서 1300은 될텐데 집에서 하루종일 누워있는게 아니면 천은 좀 심한거 아니냐

[Code: 912a]

2017.01.16 20:57

ㅇㅇ

빡센거지

[Code: dcb3]

2017.01.16 20:57

ㅇㅇ

적당

[Code: a334]

2017.01.16 20:57

ㅇㅇ

니 체중이랑 기초대사량따라 다름 인바디ㄱㄱ

[Code: 8747]

2017.01.16 20:57

ㅇㅇ

빡센거 니 기초가 천 미만 체력거지붕이라면 모를까 권장은 니 기초 +200 인가 그럴거임

[Code: 72cd]

2017.01.16 20:57

ㅇㅇ

빡센거

[Code: e864]

2017.01.16 20:58

ㅇㅇ

탈모 조심해라2222

[Code: c59a]

2017.01.16 20:58

ㅇㅇ

붕붕이 몸에 따라 달라 인바디 찍으면 되는데 난 1000안되게 나오더라

[Code: c6a7]

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